Электронная книга. Серия "Здоровье - образ жизни". Жанр: нутрициология, нетрадиционная медицина. 2009 год. 125 страниц. Формат pdf A5, архиватор WinRAR. ISBN 978-5-9717-0892-6.
Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей из к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на улеводосодержащие и белковосодержащие, используя натуральные продукты, готовя их с любовью и позитивным отношением к жизни, можно освободиться от проблем с желудком и кишечником, вылечить болезни печени и почек, очистить свое тело от шлаков и избавиться от излишнего веса.
Питайтесь правильно, чтобы жить долго, и жить полноценной жизнью без боли и лекарств — вот пожелание Герберта Шелтона каждому человеку, и спустя почти век так же актуальное для нас. Путь к здоровью лежит через желудок, так наполните его полезной здоровой пищей, приготовленной с радостью и удовольствием.
Избранные страницы из книги можно посмотреть в рисунках.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.